qnt

Overdrive, een gepersonaliseerde variant met een hogere
intensiteit voor mensen die net een stapje verder willen gaan.
Met andere woorden: harder zweten, maar ook een betere
conditie halen en meer plezier beleven! Dit alles onder leiding
van gediplomeerd sportinstructrice/sportvoedingsadviseur
& personal coach Lesley Dada.

Ervaringen

8 Juli 2012
 
"Ik was een jaar na mijn zwangerschap stilaan wanhopig aan het worden. Ik had zelf geprobeerd om de zwangerschapskilo's eraf te krijgen, maar zonder veel resultaat. Ik kwam nooit verder dan 2 of 3 kg en het sporten wilde ook niet goed lukken. Toen heb ik Lesley leren kennen en ze vertelde me over de formule van personal coachen en een apart sportdieet. Al na 2 weken verloor ik 3 kg, wat mij al een jaar gekost had om hetzelfde te verwezenlijken. We zijn er samen ingevlogen en ik heb niet 1 keer gezondigd tijdens het dieet. Het mooie is dat je niets verkeerds mag eten, of je kan terug van 0 beginnen. Bij andere diëten kon je al eens zondigen, en dan deed je dat met alle plezier wat zorgde voor een minder resultaat. We zijn nu 2 maanden verder en ik ben 8 kg lichter en in topconditie dankzij de goede motivatie van Lesley. Tijdens de personal training moest ze me er vaak doortrekken om vol te houden, en dat is heel goed gelukt. Lesley is hard op de juiste momenten, maar zal ook altijd luisteren en klaarstaan voor een goede babbel als je het moeilijk hebt. Ik ben enorm tevreden en ben van plan om elke zomer bij Lesley te trainen om in goede vorm te beginnen aan het basketseizoen. Bedankt, supercoach!!!

Kim Liekens